孕妇能吃海鲜大虾吗？适量吃，补充 DHA 超有益

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇能吃海鲜大虾吗？适量吃，补充 DHA 超有益的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕妇能吃海鲜大虾吗？适量吃，补充 DHA 超...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇能吃海鲜大虾吗？适量吃，补充 DHA 超有益的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕妇能吃海鲜大虾吗？适量吃，补充 DHA 超有益的解答，让我们一起看看吧。

吃虾能补充DHA么？

通常情况下，海虾一般含有DHA。

每100克海虾中一般含有21毫克DHA，还含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等，如果适量食用可以补充身体所需要的营养物质，促进生长发育

能。基围虾、明虾和对虾含有相对丰富的DHA成分，其中每100g的基围虾含有DHA量约为100mg，每100g的明虾含有DHA量约为70mg，每100g的对虾含有DHA量约为24mg。

虾里含DHA么？虾里含DHA么？

通常情况下，海虾一般含有DHA。

每100克海虾中一般含有21毫克DHA，还含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等，如果适量食用可以补充身体所需要的营养物质，促进生长发育

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